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洛阳阳痿治疗去哪家医院好_如何增加男性勃起的硬度?男性的勃起硬度如何将决定着性生活的正常进行，如果男性的硬度不达标就无法正常进入女性体内，无法正常完成性生活，不过如果有男性勃起硬度下降的情况也不要过于担心，及时改正这些坏习惯，真正解决你的烦恼。接下来，让洛阳阳光医院医生给大家详细介绍一下吧。

如何增加男性勃起的硬度?「洛阳男科医院」

1.戒掉烟酒：吸烟会影响人体血液循环，减少血流量，不仅降低肺活量，还会降低阴茎勃起的能力和硬度，而酒精会使身体麻木，导致暂时性勃起功能性障碍，所以长期吸烟喝酒都会影响男性的性能力。

2.过紧内裤不要穿：建议男性无论白天还是晚上都尽量穿宽松透气的内裤，过紧的内裤会限制阴茎组织的血液流动，影响勃起的强度。

3.不要过度手淫：手淫过于频繁，必然导致身体虚弱，影响实战能力。经常手淫也会导致性欲下降。持续勃起射精会导致勃起硬度下降。所以有手淫的习惯不要过于频繁。相关阅读：洛阳治疗阳痿好的医院_患上阳痿的男性应该要怎么办？

4.进行提肛锻炼：运动是提高性欲和性潜力的方法之一。锻炼有助于减轻压力，提高男性激素水平。较近的研究也表明，定期进行提肛运动，有助于锻炼阴茎，治疗勃起功能性障碍。

洛阳阳光医生提醒：提高男性勃起硬度的方法有很多，首先要改掉影响勃起硬度的坏习惯，适当的锻炼身体，如果勃起硬度未能改善，也可以去正规医院就诊检查，排除疾病因素危害自身的健康。

洛阳阳光医院地址：洛阳市西工区纱厂东路10号（解放路纱厂东路交叉口东北角）。公交路线：市内乘坐102路，33/K33路，55/K55路，61/K61路，92路公交线路到解放路纱厂东路站下车。为解决正规医院看病排队的难题，我院特开设了网络在线客服、预约诊的绿色通道，网络预约就诊【在线客服】享受优先接待。